あっという間に1週間経ちました。 早い〜。 アイアンマンジャパンまで４１日となりました。 今回のジャパンは、例年よりも海外選手が多くエントリーされています。 プロの女子は、日本人よりも海外選手の方が多いのです(*_*)。 海外選手の中では、アイアンマ…
私のランニングの友、ｉｐｏｄちゃんが壊れてしまいました。 昨日土砂降りの雨の中走った為、濡れて壊れた模様。。。 ロングに転向してから、練習では長時間走ることが多くなり、欠かせないアイテムになっていました。 早速今日、ＮＥＷ ｉｐｏdを探しに行き…
今日は午前中にスイム＆ランをして終了！！ 午後は久々のオフでした。 今のトレーニングメニューには、1日オフなんてありません。 あっても、今日のような半休だけです（泣）。 1週間ぶりのオフです。 それだけに、今日のオフは嬉しくて仕方がありませんでし…
５月に入り、本格的にハードなメニューになりました。 まだ３日ですが、結構疲れています。。。 題名を見て、私が７０キロ走ったと思われたでしょうが違いますよ（笑）！ 今日のメニューは、ランニング３時間走。 近くの武庫川に走りに行きました。 武庫川で…
早いもので、今日で４月も終わりです。 ２日前まで気温が９度とか、フィリピンの３９度から考えられないような寒さでした(^_^;)。 でも、昨日からぽかぽかになってきましたね。 なので、練習もやる気になってきましたよ〜（２日前までは外に出たくありません…
今日のスイム練習は、所属するＮＳＩの清和台スイミングスクールで。 夫は福島に行ってしまったので、ＯＰＥＮ前の誰もいないプールで一人で泳がせてもらいました。 もちろん、コーチ達は何人か来られてお掃除されていました。 プールにはノリノリの音楽がか…
宮古島大会が終わって１週間経ちました。 前回のマレーシアのレース後の時と全然違って、筋肉痛もほとんどなく、身体の回復が凄く早いです！ 練習のお陰でしょうか？！ 今は練習も普通に出きています。 マレーシア後なんて、歩くのも辛かったのに。。。 変わ…
今日は、大学水泳部時代の仲間のWedding Partyでした。 今回は幹事兼、なぜか旦那と一緒に司会と夫婦で参加してきました。 合宿、レースでバタバタで、昨日から今朝まででなんとか準備をしました。 即席Partyは上手く行ったと思います（たぶん。。。）。 旦…
昨日は、わたくしのハタチのBirthdayでした(^_-)-☆ 昨年の２３日は骨折の事で色々あったり、ケーキがなかなか売ってなかったりと、最悪なBirthdayでした。 しかし今年のBirthdayは、ちゃんと美味しいケーキも食べることが出来、旦那さまにも素敵なプレゼント…
レースの翌日、東平安名崎というところに観光に行ってきました。 東平安名崎は、宮古島大会のバイクコースです。 ここには合宿などでも何度も来ていますが、バイクでスルーするだけ。 たまにトイレ休憩をするくらいです。 景色を見ることなんてありませんで…
皆さん応援有難うございました。 宮古島大会結果は３位でした。 正直とっても悔しいです。 バイクで興奮してはじめから飛ばしてしまい、後半撃沈してしまいました（泣）。 でもまだロングのトライアスロンを始めたばかり。 欲張ってはいけませんよね。 今回…
今日はホームステイ先の倉橋先生夫妻が、夕食に誘ってくださいました♪ ビーチの側の素敵なイタリアンレストランに（*^_^*）。 夕陽を見ながら美味しいお食事。 最高でした。 美味しくて食べるのが先で、またもや写メを撮る事が出来ませんでした(汗)。 ピザが…
無事に帰国し、宮古島に来ています！！ 宮古島は関西より涼しいような。。。 そして雨です。 宮古島と言えば快晴で、暑いというイメージなのでちょっと残念です↓。 レース当日は曇りのち晴れ、気温26度の予想です。 フィリピンでは毎日37度の中練習していた…
わおー！！あと2日で帰国ですよ。 ここのところ、みんなも元気がなくなるほどハード練習続きでした。 1日オフなんて、２週間以上はなかったでしょう。 そして明日はオフ！！ですが↓、私達は土曜日帰国するので明日はしっかり練習です。 帰国する移動日を、オ…
無事、昨日の４２キロ練習完走しました。 どんなペースでも、４２キロは長いですね(*_*)。 昨日は２０時半ぐらいに走り終え、今日は朝８時からスイム、その後２回のバイク練習でした。 昨日のモンスターランはなかったように、普通に練習。 でも私の身体もア…
あ〜もうすぐ帰国です＼(~o~)／。 私の中では、カウントダウンが始まりましたよ。 昨日の練習は、3回バイク練習の1回ランのBIGメニューでした。 疲れました(*_*)。 でも、いい練習が出来たから良かったです◎。 今日は少しイージーで、土曜日にはまたもやモン…
2ヶ月半伸びきった髪の毛に悩みまくっていました。 私の多い毛は、肩コリの原因にもなりますし、スイムキャップにもはいらなくなるんです。 でも、髪の毛の量が多いし、頭が大きく、形も良くないので、カットするのは難しいらしく、この20年同じ美容師さん以…
こちらフィリピンは、2月よりも3月はより一層暑くなっています。 4月はどうなるのでしょうか？きっともっと暑くなるのでしょうね。 雨もこちらに来て、3回しか降っていません。 練習する私達にとっては、とても有難いことです。 雨の中バイクに乗るのは嫌で…
昨日の練習はモンスターランという、BIGなランの練習でした。 納得いく走りが出来良かったです！！ しかし、もうへろへろです。 疲れきって、夜は寝れません。 あと３週間切りましたが、果たして最後まで持つのでしょうか。。。（笑汗） たくさんいた選手も…
家の周りでたくさんのマンゴがとれます。 （部屋からの写真） あまりスーパーにマンゴが売っていなかった理由がよく分かりました。 買って食べるほどでもないのでしょう。 私と夫は、こちらで食べに行くと絶対マンゴシェークを飲むほどマンゴ好きです！ プー…
昨日から２日間、TEAM TBBの写真撮影でした。 いろんな場面の写真をとりました。 外人選手はスタイルもよく顔もいけてていいですが、私はつらかった。。。 だってですね。。。ちょっと手を腰に置くポーズだけでも、外人選手はさりげなくかっこいいけど、私が…
今日はスイムのみ。 一応オフみたいな日です。 明日からまたハードな１週間の始まりです。 その為にも・・・今日は豪華なランチを食べに行きました(*^_^*)。 こちらには日本食屋さんがたくさんありますが、その中でも１番美味しい“さくら”に行きました。 “さ…
今日も軽めに3種目トレーニング。 まだ足は痛いですが、日に日にましになってきています。 あと2日間EASYトレーングし、日曜日から通常通りハードトレーニングに。 恐ろしいけど、頑張ります！ そして今日、コーチに言われスパに行ってきました。 暖かいジャ…
本日フィリピンに戻りました。 そして、今日から練習再開です(*_*;。 脚がはって歩くのが精一杯で、やっとフィリピンについたと思ったら、2時間後にスイムの練習。 脚が動かなくて、全然進まず笑われてしまいました。 明日からはハードにはやりませんが、毎…
こんにちは。 更新遅くなりました。 アイアンマンマレーシアレースは無事に終了し、なんと３位に入る事が出来ました！！ 夫も４位！！ そして、アイアンマンの世界選手権の権利も手に入れることが出来ました（ロールダウンですが。。。）！！ 自分でも正直び…
明日レースです。 だいぶん疲れは取れてきました。 骨折から約1年。 久々のレースです。 いろんな人に支えて頂き、スタート地点に立てます。 本当に感謝の気持ちでいっぱいです(*_*)。 まだまだ完ぺきではありませんが、今の力をしっかり出し気持ちのいい復…
こんばんは。 明日の朝から、マレーシアに行ってきます。 レースですが、私達（旦那と私）は練習らしいので調整なんてありません。 さあ、どうなるやら。。。(汗） とりあえず明日は1日移動なので、身体を休めれる！！ 明日で少しでも回復させるぞ〜！！ そ…
またもや、1週間ぶりの更新になってしまいました。。。 今日は選手みんな疲れているということで、明日は急遽オフになりました。 この一週間も、充実した練習ができました。 おかげで、本当に動きたくないくらいへろっています(泣)。 実は来週の土曜日、アイ…
久々の更新になります。 元気に頑張っていますが、ヘトヘトでなかなか更新できませんでした（汗）。こちらに来て１６日経ちました。 先週は１週間いい練習して、昨日は完全オフでした。 お昼前からみんなで、海にいきました。 こんなバス（ジプニー）で↓。か…
ハード練習が始まりました。 いきなりくたくたです。 そして、今日からとっても暑い！！ なんてこったといった感じです。 でもレースは暑い時が多いので、この暑さの中で練習に耐えれば、暑いレースでも自分のパフォーマンスがしっかり出せるはずです。 明日…
