今日バイクに乗りながら、日本のおまわりさんはまじめだよな〜 と考えていました（私はバイク中、いろんな事を考えます）。 海外の警察官は、結構楽しい人が多いのです。 フィリピンの警察官は、厳しい時もありますが、凄くフレンドリーです。 一度フランス…

アイアンマンジャパン開催決定です！！！ インフルエンザの為、中止になるかも知れないと聞いていましたが、 会議の結果、開催されることになりました。 本当に良かったです！！ 島の方に感謝です。 素敵な大会にしたいですね！！ 大会に出場される皆さん、…

今シーズンからサポート頂いている、ＡＶＩＡ（アビア）のランニングシューズ。 ↓ デザインと色が新しくなりました。 大好きなピンクが入っていて、とても気に入っています。 デザインもかわい＆かっこいいでしょ。 さすが、Made in ＵＳＡです(~_~)。 もち…

久々にジーンズを穿きました。 しかししかし。。。おしり〜太もも周りがきついのです。 ピチピチなんです。 ジーンズが縮んだのかもしれないから、他の物も穿いてみようと 色々穿いてみましたが、やはり全部きーつーい！(*_*) 練習もしっかりしているので、…

3週間ぶりに、1日まるまる完休でした♪。 私の計画では、目覚ましを付けず、朝は寝れるまで寝まくると決めていたのですが。。。 6時半に目がぱっちり開いてしまいました（泣）。 もう習慣になってしまっているのですね。。。 でもそのお陰で、1日有意義に過ご…

今日は午後からやっとのオフ！！！ 私が引きこもると見抜いて、夫が私とバンを海に連れてってくれました。 もちろん、お弁当を持って行きましたよ。 しかし今日は暑すぎた…(*_*)。 30度近くあったのでは。。。 バンは暑くてハーハー言ってるので、1時間弱で…

今日は芦屋浜に走りに行った。 芦屋の人達は（外を歩いている人）、８０％ぐらい皆マスクをしている。 はじめは、みんなマスクをしていなんか気持ちが悪かった。 よ〜く考えたら、近くでインフルエンザ感染者が出たから予防の為だと思う。 でも、凄く奇妙。 …

ついにipod shuffle を手に入れましたよ〜。 最近発売された新しいもので、前よりもさらに小さくなりました（オレンジが前のもの、シルバーが新しいもの）。 半分くらいになったのでしょうか？ 軽くなり、操作もコードにあるボタンでできるようになりました…

あっという間に1週間経ちました。 早い〜。 アイアンマンジャパンまで４１日となりました。 今回のジャパンは、例年よりも海外選手が多くエントリーされています。 プロの女子は、日本人よりも海外選手の方が多いのです(*_*)。 海外選手の中では、アイアンマ…

私のランニングの友、ｉｐｏｄちゃんが壊れてしまいました。 昨日土砂降りの雨の中走った為、濡れて壊れた模様。。。 ロングに転向してから、練習では長時間走ることが多くなり、欠かせないアイテムになっていました。 早速今日、ＮＥＷ ｉｐｏdを探しに行き…

今日は午前中にスイム＆ランをして終了！！ 午後は久々のオフでした。 今のトレーニングメニューには、1日オフなんてありません。 あっても、今日のような半休だけです（泣）。 1週間ぶりのオフです。 それだけに、今日のオフは嬉しくて仕方がありませんでし…

５月に入り、本格的にハードなメニューになりました。 まだ３日ですが、結構疲れています。。。 題名を見て、私が７０キロ走ったと思われたでしょうが違いますよ（笑）！ 今日のメニューは、ランニング３時間走。 近くの武庫川に走りに行きました。 武庫川で…