明日レースです。 だいぶん疲れは取れてきました。 骨折から約1年。 久々のレースです。 いろんな人に支えて頂き、スタート地点に立てます。 本当に感謝の気持ちでいっぱいです(*_*)。 まだまだ完ぺきではありませんが、今の力をしっかり出し気持ちのいい復…

こんばんは。 明日の朝から、マレーシアに行ってきます。 レースですが、私達（旦那と私）は練習らしいので調整なんてありません。 さあ、どうなるやら。。。(汗） とりあえず明日は1日移動なので、身体を休めれる！！ 明日で少しでも回復させるぞ〜！！ そ…

またもや、1週間ぶりの更新になってしまいました。。。 今日は選手みんな疲れているということで、明日は急遽オフになりました。 この一週間も、充実した練習ができました。 おかげで、本当に動きたくないくらいへろっています(泣)。 実は来週の土曜日、アイ…

久々の更新になります。 元気に頑張っていますが、ヘトヘトでなかなか更新できませんでした（汗）。こちらに来て１６日経ちました。 先週は１週間いい練習して、昨日は完全オフでした。 お昼前からみんなで、海にいきました。 こんなバス（ジプニー）で↓。か…

ハード練習が始まりました。 いきなりくたくたです。 そして、今日からとっても暑い！！ なんてこったといった感じです。 でもレースは暑い時が多いので、この暑さの中で練習に耐えれば、暑いレースでも自分のパフォーマンスがしっかり出せるはずです。 明日…

走ってきました、MIRO（日本ではミロと言いますが、海外ではマイロと言います）主催のハーフマラソン。 前日までのスケジュールでは、朝の6時スタートだったのに、いざいってみれば5時半スタートに（汗）。 たまたま早めにスタート地点に行ったら、スタート3…

今日も無事に終わりました。 なんか、しんどい練習はまだなく、EASY練習ばかりでちょっと戸惑っています。 なんか、恐ろしいんですけど。。。(汗) まあ2ヶ月半あるので、じっくりですね。日曜日、いきなりハーフマラソンに出場することになりました(汗)。 練…

今日は無事に終了。 朝ショートJOGに、お昼前からスイム、午後は各自で２時間EASY バイクのみ。 久々のコーチとの再会。 スイム始まる前に、1時間ちょっとのお話からはじまりました。 久々の英語で、わからない上に長くてさらにわからず・・・。 段々、単語…

私のフィリピン合宿の唯一の楽しみは、カフェです。 昨年こちらの合宿に参加した時に、なかなかおいしいコーヒーに出会うことが出来ず、探しまくってやっと見つけたパン屋さん。 ここのパン屋さんは、カフェもできます。 パンもかなり安く、コーヒーも美味し…

昨日無事に、フィリピンに到着しました（汗）。 飛行機の中からずーっと頭が痛く、嘔吐するはで最悪でしたが、今日は元気になりました。 今回は２ヶ月半なので、アパートを借りてステイします。 ２階建てで、１階部分は他の夫婦選手がステイし、２階部分を私…