ウォーキング

最近、練習頑張っています。だいぶん動けようになったので、ウォーキング２時間も取り入れてます。しかし、思っていた以上にウォーキングはきつい!!土日のウォーキングとバイクで、今日は股間節が痛くて…。情けないです。ウォーキングを馬鹿にしていましたが、ジョグよりきついです！高橋尚子さんがオフトレーニングに８時間歩き続けたそうですが、本当にすごいと思いました。歩き方がアチャコみたいと言われるので、これをきにデューク目指します（笑）明日もガンバルゾ〜o(^-^)o